Porodna bolečina je zelo subtilen zbir občutkov. Odnos do nje lahko bistveno spremeni naše zaznavanje bolečine.
Porodna bolečina se razlikuje od bolečine zaradi rane. Pri poškodbi je sporočilo bolečine »Zavaruj se!, Poškodovana si!, Beži!«
Porodna bolečina sporoča »Sprosti mišice medenice. Prepusti se. Ne bori se. Plavaj s tokom«
Porodna bolečina praviloma v telesu ne povzroči nobene škode.
Vedeti moramo tudi to, da je določena stopnja bolečine med porodom normalna in deluje nam v prid. Govori telesu, kaj se dogaja in vam sporoča, kako si lahko pomagate.
Maternica, ki se krči, maternični vrat in nožnica, ki se raztezata, pošiljajo možganom bolečinske dražljaje, ki sprožajo izločanje hormonov v krvni sistem. Hormoni po telesu prenašajo sporočila in zagotavljajo normalen potek poroda. Ti dražljaji vodijo žensko, da spreminja položaje in jo usmerjajo k dejavnostim, ki so v prid poteku poroda.Če to povratno zanko prekinemo (medikalizacija), se porod lahko upoočasni ali celo ustavi.
10% žensk vam bo reklo, da je porod zelo boleč, 10% žensk bo reklo, da niso občutile nobene bolečine. Ostalih 80% spada nekam vmes med ta dva ekstrema.
Strah pred porodno bolečino je povezan z močnejšim doživljanjem bolečine med porodom. Ženske doživijo porod kot bolj boleč in manjši je občutek zadovoljstva.Študija je pokazala tudi tendenco, da se med porodom zgodi tisto, kar ženska pričakuje, da se bo zgodilo.
Najbolj učinkovit način lajšanja bolečin = ženska, obkrožena z ljudmi, ki jo podpirajo, s katerimi se prijetno počuti in je zato sproščena. Počuti se sprejeto in povsem varno. Tako hormoni odlično delujejo in potreba po lajšanju bolečin je majhna.
Zanimiv vidik porodne bolečine je njena jasna zamejenost. Ko popadek izzveni, bolečina izgine in ko popadek izzveneva – takoj nasmeh na obraz.
Fiziološka vloga bolečine
Bolečina ni negativna, je prenašalka sporočil. Porod vodijo možgani s pomočjo avtonomnega živčnega sistema, ki ga ni mogoče zavestno nadzirati (kot srčni utrip, prebava – se zavedamo, a ne moremo uravnavati)
Bolečina med porodom ima različne izvore: fiziološka, čustvena. Če veste, kaj jo povzroča, jo boste lažje obvladovali. Pomembno je, da je ženska v dobrem stiku s svojim telesom in svojimi občutki in da ta občutja zna sporočati.
